Pleine conscience pour les enfants

Cindy Perrier, notre invitée du jour nous présente les ateliers de la grenouille zen, des ateliers pour les enfants et adolescents de 4 à 19 ans visant à exercer leur attention grace à la pleine conscience. Par des activités, des histoires, des dessins, des jeux, des expériences, et moments de partage, les enfants s’entraînent à diriger leur attention, dans une attitude bienveillante. Ils apprennent à se connaître, à découvrir leur univers intérieur, sans se juger ni juger les autres

Dans la seconde parti d’émission Anna et Laura du Lauranna nous présente 4 jeux d’enquête et Pitch nous parle du dernier EP de l’Officier Zen.