Charline Simians répond au questions qui lui sont fréquemment posées autour de l’alimentation et de la perte de poids :
Catégorie : Parlons Nutrition
Parlons Nutrition : les sources d’énergies
Charline Simian nous présente les différentes sources d’énergies de notre alimentation et en profite pour s’attaquer à quelques idées reçus.
Parlons Dénutrition
Charline Simian, notre diététicienne et nutritionniste nous parle ce mois-ci d’un sujet qui concerne beaucoup les “seniors” : la dénutrition. Quelles en sont les symptômes, les causes, les indicateurs et bien sûr les solutions, Charline nous explique tout.
Parlons Nutrition : Les Fast-Foods
Les Fast-foods, c’est pratique, rapide, on peut emporter notre repas chez soi et bien souvent, à grands renfort de marketing, c’est très alléchant. C’est bien connu aussi, c’est souvent des repas gras, riches et moyennement équilibrés. Pour ne pas se priver Charline Simian nous donne ses conseils de diététicienne -nutritionniste :
Parlons Nutrition : le goût chez les enfants.
On sait qu’il est important d’avoir une alimentation varié mais ce n’est pas toujours simple de faire manger de tout à ses enfants, Charline Simian nous donne ses explications et ses conseils de diététicienne.
Parlons Nutrition : L’accompagnement des Patients
Charline Simians reçois Christelle Rest, psychothérapeute pour parler de l’accompagnement des patients dans les troubles de l’alimentation.
Parlons Nutrition : Les Maladies Liés au Poids.
Charline Simian nous parle des différentes pathologies liées au poids, quelles sont leurs causes et leurs conséquences : le surpoids, l’obésité, l’anorexie ou encore la boulimie.
Parlons Nutrition : Comment lire les Etiquettes ?
Charline Simian, diététicienne nous explique comment lire ce qu’il est écrit sur nos emballage alimentaire, les apports nutritif, les listes d’ingrédients au noms imprononçables et les fameux “nutri-scores”.
Parlons Nutrition : Les Repas de Fêtes
Comment aborder les repas de fêtes et les repas riches en général lorsque l’on fait attention à sa ligne ? Que choisir ? Charline Simian nous explique tout dans cette émission :
Parlons Nutrition : Les Aliments
Charline Simian, diététicienne professionnelle nous parle de la base de l’alimentation : les aliments ! De leurs différentes catégories à la façon de les choisir et les conserver, vous saurez tout sur les aliments.