La radio du Beaujolais & Val-de-Saône
Famille, éducation, vie professionnelle, vie sociale et affective, épanouissement personnel…et si on s’arrêtait un moment pour en parler, pour évoquer ces questions qui régissent notre vie et que l’on peut sans cesse améliorer ?
Un magazine de 30 minutes proposé par Axelle Jacquemont, pour écouter des thérapeutes, psychologues, médecins et professionnels de l’éducation, mais aussi des femmes et des hommes qui viennent témoigner de leur quotidien.
“Comment se sentir bien au travail : quelles sont les clés pour améliorer Santé et Qualité de vie au Travail ?” Le bien-être au travail est devenu l’une des principales préoccupations des français ces dernières années. 44 salariés sur 100 souffriraient de stress et plus de 3 millions d’actifs seraient menacés ou victimes de burn-out. […]
Révisions, chapitres, épreuves écrite ou orale, jury, candidat, convocation, rattrapage…ces mots ne vous ont-ils jamais donné la boule au ventre ? Chacun a ressenti plus d’une fois dans sa vie de lycéen ou d’étudiant, ce fameux trac, cette angoisse à l’idée de la charge de travail que nécessite un examen. Les parents traversent souvent eux aussi […]
“Confiance en soi : Comment peut-on l’améliorer, quels sont les réflexes et l’attitude à adopter pour gagner en assurance et pour savoir gérer le stress et les moments de découragement ?” Si elle est parfois innée, elle se travaille toute sa vie. Depuis la petite enfance et jusqu’à l’âge adulte, dès le jardin d’enfant, dans le […]
Thème : “Crise d’adolescence : Parents, comment traverser cette étape conflictuelle en restant bienveillant et en laissant votre enfant s’émanciper ?” Résumé : L’adolescence…étape cruciale ! Véritable transition, cette « mue » biologique et mentale offre son lot de découvertes mais aussi d’angoisses… Cette construction passe inéluctablement par de grands questionnements, de l’incompréhension, voire de la rébellion face au monde […]
“Vaincre la morosité, chasser le spleen pour une vie meilleure ! » Journées raccourcies, ciel bas, les fêtes de fin d’année terminées et la perspective des longs mois d’hiver qui s’annoncent…chaque année Janvier marque pour certains d’entre nous le début d’une période propice à la morosité, une saison longue, qui pousse souvent à la remise en question. […]
« Psychogénéalogie : faut-il y croire ? Connaître l’histoire de notre famille et de nos aïeux nous permet-il de mieux comprendre notre propre vie, voire de nous sentir mieux ? » La psychogénéalogie est une pratique clinique qui consiste à rechercher des événements ou des traumatismes dans notre histoire familiale à partir de dates qui se répètent et […]
“Burn-Out maternel : jusqu’où peut-il mener ? Comment en sortir ? » Un nombre croissant de mamans connaît ce syndrome d’épuisement physique et émotionnel, pourtant encore “tabou”. Comment survient-il, quelles sont les conséquences sur ces femmes et leur entourage, comment y remédier… Invitées : Nathalie Montorfano, Psychothérapeute en thérapie cognitive et comportementale, au Centre de Traitement du Stress et de […]
Précocité/Haut-Potentiel, hyperactivité, troubles de l’attention et de la concentration, DYS, comment mieux comprendre ces troubles et comment les aborder… Invités : D. Clotilde Rivier Ringenbach, neuropédiatre à l’Hôpital Nord-Ouest de Gleizé Céline Thévenon, neurospychologue à Villefranche-sur-Saône Juliette, maman de 3 enfants précoces et dyspraxiques